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Consulta los horarios actualizados según el centro. Todas las clases están pensadas para adaptarse a ti, desde la vitalidad del Hatha hasta la calma del Yin o la entrega del Nidra.
Horario de Clases
Roko Yoga
Martes
10:00 - 11:15
Combinación de distintas prácticas: Hatha, Yin, Nidra, etc.
Jueves
10:00 - 11:15
Combinación de distintas prácticas: Hatha, Yin, Nidra, etc.
IF - Ioga e Fitness
Martes
19:30 - 20:30
Vinyasa – Flujo dinámico que mejora la flexibilidad y la fuerza.
20:30 - 21:30
Hatha – Enfoque de posturas y técnicas de respiración.
Jueves
19:30 - 20:30
Vinyasa – Flujo dinámico que mejora la flexibilidad y la fuerza.
20:30 - 21:30
Hatha – Enfoque de posturas y técnicas de respiración.
Viernes
17:30 - 18:30
Yin Yoga – Despierta la energía interior a través de la meditación en las posturas.
Clínica Alborar
Lunes
19:00 - 20:30
Combinación de distintas prácticas: Hatha, Yin, Nidra, etc.
20:30 - 22:00
Yoga suave – Combinación de distintas prácticas: Hatha, Yin, Nidra, etc.
Miércoles
19:00 - 20:30
Combinación de distintas prácticas: Hatha, Yin, Nidra, etc.
20:30 - 22:00
Yoga suave – Combinación de distintas prácticas: Hatha, Yin, Nidra, etc.